Dobbiamo evidenziare che questi studi sono essenzialmente pratici, l’obiettivo principale del C.E.A. è la conoscenza di se stessi, vale a dire scoprire quale è la nostra realtà psicologica, ciò che siamo, il nostro modo di pensare, sentire, agire etc., e saper distinguere ciò che si esprime in ogni momento dentro di noi. A questo scopo ci avvaliamo di diverse pratiche, che in modo semplice ci aiuteranno a maturare fisicamente ed emozionalmente, a discernere e controllare i nostri stati mentali ed emozionali nel corso della giornata, a mantenerci in stato di allerta e attenti a ciò che avviene nel nostro interiore.

Attraverso gli studi dell’Autoconoscenza approfondiamo la comprensione dell’Uomo nella società attuale, non solo dal punto di vista della psicologia individuale, bensì come essere sociale in relazione al mondo che ci circonda.

Uno dei motivi per i quali le persone s’interessano a questi studi dell’autoconoscenza, è trovare un senso alla vita, alcuni si sforzano nella ricerca delle risposte esistenziali come “chi sono?”, “da dove vengo?”, “qual è il senso della mia vita?”, però la maggior parte smette di cercare perché viene assorbita dalla routine quotidiana, la vita, il lavoro, ecc., termina adagiandosi o identificata con la vita che gli viene data… Tuttavia ci sono persone che trovano le risposte, colmando la propria vita di pienezza e felicità.

Da quando ne abbiamo ricordo, noi esseri umani abbiamo osservato le stelle tentando di comprendere l’Universo infinito, cercando di trovare l’origine, una risposta alle domande esistenziali dell’essere umano.

Una parte fondamentale di questi studi è costituita dall’Antropologia e dalla Mitologia. Attraverso l’Antropologia studiamo le grandi culture del passato, popoli oramai scomparsi ma che non sono morti; anzi i loro insegnamenti, la loro cultura, le loro divinità e conoscenze tuttora permangono e sono validi per ogni studioso che aspiri a conoscerli e così riuscire a comprendere con profondità le proprie origini.